Rabu, 29 Agustus 2012

Tips Kesehatan Dari Tri Haryandi

1. Makanlah makanan pokok secukupnya













2. Konsumsi sayuran dan buah-buahan.











3. Olahraga minimal seminggu 3 kali



















4. Tidur Minimal 7 Jam dalam satu hari














5. Dan yang terpenting bila anda terlalu kenyang makan-makanan pokok sebaiknya jangan tidur dikarenakan menyebabkan diabetes dan resiko penyakit lainnya.

0 komentar:

Posting Komentar